MIN VISION
Selvudvikling er en investering i din fremtid. Det du sætter ind nu, kan du hæve renterne af resten af dit liv.
Det vigtigste for mig, i min coaching er, at du føler dig tryg og mødt, som den du er. Jeg vægter derfor at skabe en særlig stemning, som skal favne dig, når du er i forløb hos mig.
Jeg ønsker at give dig følelsen af at træde ind i et hjerterum, hvor du oplever tryghed, ro, tid og nærvær. Et personligt fristed, som du glæder dig til at komme tilbage til.
Vi går på opdagelse i din unikke måde at være i verden på, og finder de forhindringer, der kan drille og være årsag til, at du ikke har det liv, du drømmer om i dag.
Jeg inddrager naturen, da den har en veldokumenteret positiv effekt på hele vores nervesystem. Vi er dybt forbundet med naturen og her kan både krop og sind slappe af. Min coach-hytte ligger derfor omgivet af dejlig natur, hvor der er rig mulighed for at give sine tanker en pause for en stund.
Jeg inddrager ligeledes naturen i selve coachingen, når det giver mening. Eksempler kan være walk and talk, sansning/meditation/yoga i haven, inddragelse af naturens æstetik og elementer, såsom ild, vand, luft og jord.
Alt sammen med det formål at skabe kontakt til din indre kerne og skabe balance imellem dit hjerte og din hjerne.
Coaching er for dig der ønsker:
At finde din retning i livet, så du får et mere meningsfyldt liv.
At få mere glæde og balance.
At øge kontakten til dine følelser og din krop.
At få mere mentalt ro.
At få mere selvværd og selvtillid.
At få en større bevidsthed og opdage hvilke uhensigtsmæssige mønstre og overbevisninger, der står i vejen for at leve, det liv, du ønsker.
At blive fri for stress og negative tanker.
At blive en stærk rollemodel igennem et bevidst forældreskab, som er fundamentet i dit forældreskab.
At finde hjem i dig selv.
At bryde med din sociale arv.
Vores udfordringer er nøglerne til personlig vækst, og igennem dem, kan vi finde hjem til os selv. Det er aldrig de andre, der er noget “galt” med, de er blot et genskær af dig. Så ønsker du en forandring, skal du kikke indad. Når dit mindset ændre sig, ændre din omgivelser sig.
INDIVIDUEL COACHING
Dit liv spejler dit indre. Kan du lide det du ser? Eller føler du, at der mangler noget og ønsker at ændre kurs? Individuel Coaching lære dig, at leve dit liv indefra og ud. Lære dig at træne dit mindset og blive bevidst om, hvilke handlinger der skal til for, at du kan skabe dit liv på en lettere, sjovere og mere energifyldt måde. Du lære at åbne dit hjerte og lytte til din indre stemme.
FORÆLDRE COACHING
Når man bliver forældre, går der rigtig mange psykologiske processer i gang. Det er helt naturligt og det forbereder os til ansvaret for vores barns fremtid. Der er dog mange som oplever at blive ramt af magtesløshed, utilstrækkelighed, og usikkerhed. For hvordan bliver man den bedste forældre for dit barn? Man vil for alt i verden give sin guldklump, den bedst tænkelige barndom. Men hvordan???
